Grupo Estilos de Vida y Determinantes de Salud – eVIDE
RESPONSABLE
Dra. Isabel María Paúles Cuesta – impaules@semg.es
Bienvenidos al espacio web del grupo de trabajo de Estilos de Vida y Determinantes de Salud (eVIDE) de la SEMG.
En este espacio pretendemos abordar contenidos teóricos y prácticos de la promoción de la salud y la prevención de la enfermedad. Queremos fomentar hábitos de vida saludables, tanto físicos como mentales, así como identificar conductas que impiden que las personas lleven un estilo de vida sano y equilibrado.
En este grupo de trabajo se abarcarán temas diversos que tratamos diariamente en nuestras consultas: hábitos dietéticos, práctica de ejercicio físico, vacunación, higiene del sueño, abuso de sustancias tóxicas y adicciones, salud mental… Todo desde un enfoque global y atendiendo a la esfera biopsicosocial del individuo.
Y tú, ¿ya tienes un estilo de vida saludable?
Inscríbete al Grupo de Estilos de Vida y Determinantes de Salud
Componentes
Isabel Mª Paúles Cuesta
Responsable
Jonatan Alonso Morte
Coordinador Adjunto
Rocio del Carmen Bello Hirschfeld
María Asunción Gracia Aznar
Paola Martínez Ibáñez
Cristina Ruiz Morollón
Laura Cardona Monzón
Amani Nusia Mahroug Boutebakh
Nuria Hierro Vallejo
ACTIVIDADES
No hay programadas actividades para fechas próximas.
Documentos
Webinars
Vida saludable
Alimentación
Actividad física
- Infografía – Recomendaciones de actividad física y reducción del sedentarismo en población adulta
- Actividad física en población adulta
- Infografía – ¡Da el primer paso por tu salud!
- Guía práctica para implementar un programa de entrenamiento de fuerza en los adultos
- Los múltiples beneficios de caminar para un envejecimiento saludable
- Comparación del gasto energético entre caminar y correr en individuos con una condición física promedio
- El entrenamiento de fuerza está relacionado con un menor riesgo y menor mortalidad de enfermedad cardiovascular, cáncer y diabetes
- Vídeos – Ejemplos de ejercicios de fortalecimiento, flexibilidad y equilibrio para adultos
Sueño
Hábitos tóxicos
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